duminică, 7 iunie 2009

Fursecuri

Foarte bune plus ca nu contin nici urma de fructoza!am facut asa


Photobucket

Photobucket

cana ca deobicei de 250 ml
Ingrediente
200-250 g unt
1 ou
5 linguri apa rece
3 linguri de cacao
3 cani juma de faina integrala 3 cani juma de tarate
zeama si coaja rasa de la 2 lamai
3 lingurite de scortisoara
2 linguri cu varf de miere
2 linguri de gem(de care aveti)
1 esenta de rom
1 lingurita de bicarbonat de sodiu

Batem oul, adaugam apa, untul topit amestecam bine bine si repede pentru a nu se cuagula oul, ne folosim de mixer, adaugam cacao, gemul, zeama si coaja, scortisoara, mierea, bicarbonatul, o parte din faina si mixam timp de cateva minute!

Photobucket

Adaugam esenta si restul de faina!
Facem un rulou lungi si taiem felii(ca pe paine)

Photobucket

Le punem in tava tapetata cu hartie de copt

Photobucket

Le dam la cuptor pentru 10-15 min!aveti grija sa nu le uitati ca se usuca!
Am rapid o glazura si am stropit!bune, mai bune a 2 zi

Photobucket

Photobucket


Photobucket

Photobucket

Aceasta reteta este buna atat pentru faza 2 cat si pentru faza 1 a regimului montignac!Mai ales ca nu contine fructoza!

autor:antzuka

9 comentarii:

Diana spunea...

Sunt absolut incantata de aceasta reteta.

MONONOKE KITCHEN spunea...

Arata foarte bine si ma gandesc ca tre' sa fie delicios. (Numai "paine" de-asta as manca!)

Antzu' spunea...

diana mononoke , ma bucur ca va place

Homemade by Laly spunea...

Multumesc si eu de reteta. Arata ciocolatosi si deliciosi, deci pe gustul meu. Aaa, si monti. :)

Antzu' spunea...

ma bucur ca iti place reteta laly!te pup

Anne spunea...

Vai..m-ai omorat..vreau si eu, tre sa ma mobilizez. By the way..multumim pentru reteta :)

Antzu' spunea...

cu placere, oricand anne:D

Flori spunea...

daca ai timp, am un joc provocare pentru tine. pupp!

romancuta romancuta spunea...

Buna! Reteta mi se pare dementiala si vreau sa o incerc. Te rog sa ma lamuresti asupra unui detaliu: ce inseamna o cana de faina...cup ca la americani, mai exact ce cantitate presupune in retetele tale?! Daca e vorba de cup exista convertere pe net, dar daca e vorba de vreo masura personala, respectiv cana ta preferata :) ...poate ma ajuti. Iti multumesc anticipat si mai ales iti multumesc pentru multitudinea de retete. Asta seara te-am descoperit si taaare bucuroasa mai sunt:)

LinkWithin

Blog Widget by LinkWithin