sâmbătă, 13 martie 2010

Macrou marinat

Reteta de fata se incadreaza in regimul alimentar Montignac

O reteta de peste fara conservati si toate cele, asa stim excat ce am pus in pestele nostru marinat si este foarte gustos

Ingrediente
3 pesti macrou mai mititei
piper boabe, coriandru
foi de dafin, ienibahar
1 lg sare
50 g ulei
250 ml apa
jum cana otet
1 ceapa
1 morcov

Taiati ceapa pestisori, morcovul rondele, pestele "cubulete",

Photobucket

Faceti marinata si adaugati peste peste!lasati min 3 zile la frigider!Servim cu masline:X:X
Pofta buna!

Photobucket

Photobucket





7 comentarii:

sarah spunea...

foarte faina reteta.si la mine se gaseste macrou proaspat,necongelat.voi incerca reteta.crezi ca merge sa adaug si ceva ardei iuti ?noi papam mai picant.

Antzu' spunea...

ai mei au fost congelati din pacate:(, pai da de ce nu..daca iti place mai picant..si mie imi place picant:D

Diana Didona spunea...

Va scriu sa nu patiti si voi la fel.
Dar ce-si face omul cu mana lui..........Rabdarea mea e pusa la incercare acum, ca trebuit sa-mi sterg blogul si sa-l refac - la aceeasi adresa - pentru ca n-am avut ce face si am vrut sa incerc un nou template; odata instalat, mi-a stricat site-ul. (vezi ce mi-a facut si pe retete123.blogspot.com. de care inca nu m-am ocupat sa-l refac)
Am salvat continutul, dar e pacat ca am pierdut atatea contacte si trafic, stabilite in mai mult de 1 an.
Te rog sa te inscrii din nou in randul celor care ma urmaresc. Multumesc.
Acuma verific listele de favorite.

Mami spunea...

Antzu, imi place reteta asta :) Daca gasesc macrou proaspat o fac. Din comert mi-e cam teama sa cumpar, dar am incredere sa mananc. Bunny

Antzu' spunea...

ce bine ca iti place:D, da intradevar nu stii ce pun cei din comert!e delicios, la gust e ca cel din comert! te pup

Jane Austin spunea...

marinata se pregateste pe foc, sau se amesteca pur si simplu ingredientele si se toarna peste peste?

happybags spunea...

se amesteca pur si simplu:)

LinkWithin

Blog Widget by LinkWithin