Extaz si agonie

Azi harnicia nu mi-a dat pace.Si am bucur..in sfarsit am reusit sa pun si eu gogosari murati cu miere si otet, mi-am pus cateva pungute de ardei capia copti in congelator, mi-am facut batoane de cereale pentru acest weekend care il petrec la munca cap coada.Este o nunta si o sa fie o gramada de mancare grea si nesanatoasa, trebuie sa fiu pregatita.
Mi-am pus si prune la deshidrator, abia astept sa vad cum ies.Uff dar trebuie sa ma trezesc la o bucata de noapte sa inchid deshidratorul:)).Au deja: 10 ore de cand stau dar nu sunt inca multumita:)
Si am fost si la sala, si am tras dom'le de mine si am tras ..si a tras si antrenorul...si am simtit cum ma doare orice bucatica de muschi, dar am simtit cum bucuria ma patrunde, eram in extaz, e ca un drog.Sunt depedenda de momentul in care curge transpiratia si simt ca dau tot ce pot , ce mult mi-a lipsit asta!

Cu alimentatia nu sunt foarte multumita astazi, am mancat prea mult la amiaz si mi-a "furat" mancarea energie pe care o puteam sa o folosesc in alte scopuri, am fost moale cateva ore si m-a cuprins somnul.
Am mancat conform dar mult.

Dimineata am rontait niste prune, asta fiind pe la 10, la 12 mi s-a facut foame si aveam niste sardine, am taiat 2 rosii de gradina , am stropit sardinele cu lamaie, dar nu prea m-a incantat am luat 2 guri si restul la gunoi.
Iar la 2 am mancat pizza cu blat integral cu tarate legume si cascaval(n-am mancat de mult)Si ca veni vorba de lactate, de ccand nu mai consum tenul mi s-a limpezit :)super tare si mi-a disparut pofta aia nebuna de ele..ceea ce e foarte bine.Si am mancat ca o vacuta pizza ca pana la ora asta de la ora 2 nu am mai pus nimic in gura si nu mi-e foame.Wroooongggggg!!

Sala am facut o ora.Daca inainte dupa un astfel de antrenament poate mai faceam putina alergare, acum nu am mai fost in stare de nimic, de nimic.
Ora de sport a cuprins:  stepper, exercitii pentru brate, piept abdomen si cardio(sarituri).
Frumoooosss!

ps:revin cu foto la mancare si retete:)