Portia de sanatate-Smoothie de papadie cu banane

Da,..toata lumea stie ca papadia este sanatoasa...Daca totusi nu stiti de efectele ei va recomand sa cititi aici.
Acum ca o vedem oriunde, tzantzosa printre firele de iarba, acum este momentul sa culegem si sa o consumam in starea ei naturala.Are un gust amarui, dar suportam nu?




Astazi am consumat la micul dejun un smoothie de papadie, bun, dar ce nu mi-a placut ca imi lasa un gust amar in gura, dar daca sanatate nu e nimic nu e..asa ca l-am baut cu spor:)

Am folosit asa:
frunze de papadie
spanac
kiwi
banana
apa

Blenduim, blenduim si bemmmmmm



E dulce de la banana apoi usor amar de la papadie:)
Savuram si gata:D