L-am facut de mai multe ori, dar pana acum nu am apucat sa postez.
Am facut dupa reteta Ligiei.
Ingrediente:
1 cana migdale inmuiate in apa pentru cateva ore
cateva curmale, sau miere-optional
apa(inn functie de cat de gras il vreti)-aprox 1 l
Punem toate ingredientele in blender si amestecam bine, dupa care se strecoara ori cu ajutorul unei pungi speciale ori cu un tifon.Pulpa nu o aruncati, sunt multe retete in care o puteti folosi.
Il puteti bea simplu, adaugand orice aroma va tenteaza, il puteti blendui cu o banana sau cu orice alte fructe ca un milk shake.Sau il puteti consuma cu cereale si fructe, orice varianta e delicioasa.
Eu l-am consumat alaturi de cereale Weet-Bix, sunt din grau si sunt foarte bune.Nu sunt raw.
Am facut dupa reteta Ligiei.
Ingrediente:
1 cana migdale inmuiate in apa pentru cateva ore
cateva curmale, sau miere-optional
apa(inn functie de cat de gras il vreti)-aprox 1 l
Punem toate ingredientele in blender si amestecam bine, dupa care se strecoara ori cu ajutorul unei pungi speciale ori cu un tifon.Pulpa nu o aruncati, sunt multe retete in care o puteti folosi.
Il puteti bea simplu, adaugand orice aroma va tenteaza, il puteti blendui cu o banana sau cu orice alte fructe ca un milk shake.Sau il puteti consuma cu cereale si fructe, orice varianta e delicioasa.
Eu l-am consumat alaturi de cereale Weet-Bix, sunt din grau si sunt foarte bune.Nu sunt raw.
5 comentarii:
Cu mare drag te invit sa raspunzi provocarii Dulce Romanie, pe care luna aceasta o gazduiesc pe blog-ul meu.. Ingredientele provocarii sunt menta si ciresele... 2 ingrediente pline de inspiratie, zic eu :). Multumesc anticipat .. O zi frumoasa.
Ce bine arata! Sanatos si gustos!
O primavara frumoasa si plina de iubire!
Foarte sanatos si gustos!
Ai un blog super frumos!
La multi ani cu sanatate,fericire si iubire!
mmm ce nice. as da toti banii castigati la analiza sportiva pentru o gf care sa poata gati asmenea minunatii doar pentru mine...
Trimiteți un comentariu