Este un lapte foarte sanatos, pentru ca semintele de canepa sunt bogate in acizi grasi esentiali omega 3 si omega 6 cat si cei 8 acizi grasi esentiali pe care organismul uman adult nu ii poate produce deci sunt foarte bogate in proteine!Pentru orice dietă, proteinele din seminţe de cânepă pot fi o sursă vegetală de acizi graşi, antioxidanţi, vitamine, minerale, fibre, clorofilă şi o sursă completă, echilibrată şi lipsită de gluten de aminoacizi esenţiali.Deci este o comoara plina cu saantate:Ddar gata cu vorbaria si sa en apucam sa facem laptele, este foarte simplu eu va rat procedura voi alegeti ce arome mai puneti in el
3/4 de cana de seminte de canepta inmuiate cu o seara inainte
1 cana juma de apa
se bleduniesc ingredientele si voila:D
Se strecoara, si se tine in frigider pentru aprox 5 zile!
:)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu